Păstrează-ți Oasele Puternice: Ghid Practic pentru Prevenirea Osteoporozei
Publicat acum 1 an în urmă
Cum să Faci Față și Să Depășești Atacurile de Panică
Publicat acum 1 an în urmă
Explorând tainele memoriei: De ce uităm și cum putem îmbunătăți capacitatea de a reține informații
Memoria umană implică trei procese principale: codificarea, stocarea și recuperarea informațiilor. 1. Codificarea: Informațiile sunt convertite într-o formă pe care creierul o poate înțelege, cum...
Publicat acum 1 an în urmă
Afecțiunile Cardiovasculare în Sezonul Rece: Riscuri și Prevenție
Frigul determină o serie de schimbări fiziologice în organism, de la creșterea frecvenței cardiace pentru a asigura necesarul de nutrienți și oxigen mușchilor...
Publicat acum 1 an în urmă
Protejează-ți pielea: Cum să gestionezi alunițele prin Monitorizare și Tratament Chirurgical
Publicat acum 1 an în urmă
Medicii de familie și cei din policlinicile din întreaga țară vor intra, luni, în grevă, timp de o oră, într-o mișcare de protest împotriva diminuării bugetului pentru sănătate. Astfel,...
Publicat acum 1 an în urmă
Laptele de bivoliță o alternativă pentru laptele de vacă
Publicat acum 1 an în urmă
Tulburările de somn și dereglementarea ritmului circadian: Cauze, simptome și opțiuni terapeutice
Publicat acum 1 an în urmă
Turmericul - Cel mai puternic antioxidant natural și beneficiile sale
Publicat acum 1 an în urmă
Cum să facem față ipohondriei și preocupărilor iraționale legate de sănătate
Publicat acum 1 an în urmă
Mâncarea Picantă: De ce Merită să o Includem în Alimentația Noastră
Publicat acum 1 an în urmă
Insolație: Simptome, Cauze și Măsuri de Prevenire
Publicat acum 1 an în urmă
Puterea terapeutică a ceaiului de Brusture: Beneficii și Recomandări
Publicat acum 1 an în urmă
Înotul: Antrenamentul ideal pentru un corp tonifiat și o minte relaxată
Înotul este un sport complet și plin de beneficii pentru sănătatea ta. Indiferent dacă îți dorești să slăbești, să-ți întărești sistemul cardiovascular sau să reduci stresul și anxietatea, înotul...
Publicat acum 1 an în urmă
Melasa - 10 motive să o incluzi în alimentație
Melasa este un sirop dens, obținut prin prelucrarea trestiei de zahăr, care oferă o serie de beneficii pentru sănătate. Numele său derivă din cuvântul latin pentru miere, "Mel". Acest...
Publicat acum 1 an în urmă
Coriandru: Un condiment aromatic cu multiple beneficii terapeutice și pentru sănătate
Coriandrul este un condiment popular în bucătărie, dar are și numeroase beneficii terapeutice. Atât frunzele, cât și semințele sale conțin substanțe nutritive valoroase și pot ajuta la prevenirea și...
Publicat acum 1 an în urmă
Kinetoterapia: Terapia prin mișcare pentru recuperare și sănătate
Publicat acum 1 an în urmă
Descoperă beneficiile și proprietățile ceaiului de coada Șoricelului, un remediu natural îndrăgit
Ai auzit vreodată de ceaiul de coada soricelului? Acest preparat este destul de popular și se obține dintr-o plantă cunoscută. De regulă, planta crește pe pajiști și în soluri...
Publicat acum 1 an în urmă
Potasiul și rolul său în menținerea sănătății organismului
Publicat acum 1 an în urmă
Carcei: Cauze, Tratament și Prevenire - Cum să scapi de spasmele musculare neplăcute
Carceii sunt contracții musculare involuntare și dureroase care pot apărea în diferite părți ale corpului, de obicei în mușchii gambei sau ai piciorului. Aceste spasme musculare pot fi extrem...
Publicat acum 1 an în urmă
